jueves, 17 de diciembre de 2020

Educación sexual: Cómo evitar la eyaculación precoz de forma natural: Ejercicios durante la penetración

  

La eyaculación precoz tiene solución. Existen diferentes métodos para tratar la eyaculación precoz y lo más recomendado es combinar diferentes técnicas.

¿Cómo evitar la eyaculación precoz naturalmente en el hombre? Lo mejor es acudir a un profesional para que con sus conocimientos pueda guiar el tratamiento de la eyaculación precoz, cuyo objetivo será retardar la eyaculación. Para ello, existen diferentes ejercicios que se se pueden realizar solos o en pareja. En este caso se trata de realizarlos correctamente y progresivamente, además de ser paciente y perseverante en la práctica. También existen algunos consejos y trucos que se pueden aplicar en el momento del acto sexual para retardar la eyaculación.

Por otro lado, también hay algunos remedios caseros para la eyaculación precoz, productos naturales que pueden ayudar de forma complementaria. A continuación te lo explicamos todo.

Ejercicios para evitar la eyaculación precoz

¿Te preguntas cómo controlar la eyaculación precoz naturalmente? Para evitar la eyaculación precoz de forma natural, una de las alternativas más efectivas es la de realizar una serie de ejercicios que ayuden a retardar el momento del clímax y proporcionen una relación sexual más satisfactoria y plena. Para obtener resultados, es muy importante ser regular en su realización.

Ejercicio de masturbación

Uno de los mejores ejercicios para retrasar la eyaculación es el de aprender a identificar el placer que se siente antes de llegar el clímax y poder controlar la sensibilidad del pene. Con ello, se conocerá mucho mejor el momento en el que se va a producir la eyaculación y se podrá parar la relación con antelación. Los pasos a seguir para hacerlo son:

Empezar a masturbarse, pero manteniéndose concentrado solo en el placer y no en el hecho de querer controlar la eyaculación.

Antes de llegar al clímax, detener la masturbación y apretar la zona que hay debajo del glande con firmeza con los dedos pulgar e índice.

Relajarse unos segundos.

Cuando la necesidad de eyacular se reduzca, reanudar la masturbación.

Ejercicio de respiración

Cuando se aproxima el momento del clímax, la frecuencia cardíaca aumenta y la respiración se acelera, por lo que aprender a controlar la respiración también es una buena forma de disminuir el pulso y llegar a controlar la eyaculación. Únicamente se debe aprender a respirar profundamente y de manera relajada, exhalando por la nariz durante 3 segundos e inhalando por la boca también durante 3 segundos largos.

Ejercicios Kegel

Ejercitar los músculos pubococcígeos o pélvicos mediante la técnica de Kegel ayuda a fortalecer esa zona y a controlar la eyaculación más fácilmente.

Para identificar estos músculos, lo mejor es que durante la micción, se intente detener el flujo de orina. El músculo pubococcígeo es es único que permite hacer esto.

Una vez identificados, se debe realizar el ejercicio de Kegel contrayendo estos músculos durante unos segundos y, luego, relajar de nuevo.

Se pueden hacer unas 20 repeticiones durante varias veces al día.

Ejercicio durante la penetración

El perineo es la zona que se encuentra entre los testículos y el ano y presionarlo con fuerza cuando se sienta la necesidad de eyacular puede ayudar mucho a durar más en la cama y posponer el momento del clímax.

Este ejercicio se puede realizar con ayuda de la pareja durante el acto sexual. Así, cuando el hombre sienta que va a eyacular, la mujer debe presionar con fuerza el perineo de su pareja para evitar la eyaculación. Es importante que se presione la zona y que no se masajee, ya que entonces se podría producir el efecto contrario y aumentar las sensaciones placenteras del hombre.


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Así va el precio de la caja de cervezas en Caracas en plena temporada navideña (+Foto)


 El precio de la caja de cervezas en Caracas oscila entre los 16 y 22 dólares dependiendo de la marca, la zona e incluso el comercio dónde se compre. 

A través de redes sociales se pueden conseguir cajas de cerveza «premium» o «artesanales» a 20 dólares por 20 unidades, como el caso de la cerveza Pellegrina 

La famosa cerveza polarcita se encuentra entre 16 y 20 en varias zonas la caja de 36 unidades. La cerveza Zulia, también se puede conseguir a un precio de 20 y 22 por las 36 unidades. 

Los precios pueden variar dependiendo de la licorería y la zona donde se compren. Por ejemplo, los bodegones ubicados al Este de la ciudad venden más el producto con mayores precios, mientras en las zonas populares se puede conseguir un poco más económico. 



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La Guaira: Le robó el celular para empeñarlo por drogas: Capturado joven que asesinó a su padre a puñaladas

  

El Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas (CICPC) esclareció el caso de Douglas Palma de 56 años, hombre que amaneció herido de muerte por arma blanca en su habitación en La Guaira.

La investigación arrojó que Dioglynt Jesús Palma Barrios, de 21 años de edad, hijo del hoy occiso, esperó que su padre se durmiera para apuñalarlo, y luego sacarle el celular y empeñarlo por drogas.

Según testimonios de vecinos, la relación de padre e hijo era de mucha discusión, ya que el progenitor se disgustaba con este por su alto grado de consumo de drogas y su ocio malsano.

El joven fue capturado y entregado a la Fiscalía Superior del Ministerio Público. Los funcionarios lograron incautar el celular que había sido empeñado.


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La Nasa advierte: Siete asteroides se aproximan a la Tierra esta semana

  

La NASA ha avisado que siete asteroides se aproximan esta semana a la Tierra, dos de los cuales se acercarán a una distancia menor que a la que nos separa de la Luna, que está ubicada a unos 385.000 kilómetros.

Según el reporte de Asteroid Watch de la agencia espacial, tres de ellos pasaron por delante de la Tierra este miércoles. El primero de ellos, el 2020 XF4, que tiene el tamaño de un autobús (10 metros), se acercó a 343.000 kilómetros.

Más tarde fue el turno del asteroide más grande del trío, el 2020 VY1, de 24 metros de diámetro y cuya trayectoria pasó a 5.070.000 kilómetros. Y el último fue el 2020 XS5, con 16 metros de diámetro, se aproximó a unos 3.170.000 kilómetros.

Mientras, el 18 de diciembre, pasará el asteroide 2020 XX3, de 6,8 metros de diámetro. Este objeto será el más cercano de todos, con una aproximación de 57.100 kilómetros. Será seguido poco después por el 2020 XF3, de 30 metros de diámetro, que pasará a 6.970.000 de kilómetros de la Tierra.

Además, se espera la llegada el 20 de diciembre de los asteroides 1997 XE10 y 2020 XY4.


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Lo nuevo de BiopagoBDV: Los clientes de este banco podrán pagar con su huella dactilar

  

Este miércoles se conoció que los clientes de Banesco podrán realizar pagos utilizando su huella dactilar a través de la plataforma BiopagoBDV del Banco de Venezuela.

Así lo informó el Banco de Venezuela a través de su cuenta oficial en la red social Twitter, donde indicó que este sistema le permitirá a los clientes de Banesco realizar sus operaciones «de manera rápida, cómoda y segura».

Este método solo estaba reservado a la banca pública nacional; en este sentido, Banesco es el primer banco privado que se adhiere al nuevo método de pago de las finanzas venezolanas, ya que solamente es necesario la huella dactilar del titular de la cuenta.

El BiopagoBDV es un método que se viene implementando en Venezuela desde 2016 y se ha ido acoplando a varias plataformas financieras nacionales, como el Sistema Patria y Petro. Sus principales características es que es fácil de usar, confiable, rápido y seguro.


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Actor mexicano sometido a doble trasplante de pulmón tras contraer Covid (+Foto)

 

La operación se realizó en Miami.

Toño Mauri, actor y cantante mexicano, fue sometido a un doble trasplante de pulmón por sufrir complicaciones derivadas tras contraer el coronavirus Covid-19. El procedimiento se llevó a cabo en un centro médico de la Florida, Estados Unidos.

El artista y su familia revelaron que a mediados de año que se habían contagiado del virus. Su círculo más cercano se recuperó con éxito, pero Toño sigue luchando por su vida.

En julio se fue complicando por las dificultades para respirar. El mismo artista publicó la noticia en sus redes sociales.

En un programa de espectáculos informaron este miércoles 16-D del doble trasplante pulmonar y en las últimas horas se conoció que Mauri estaba  “delicado” y que la cirugía se había demorado nueve horas.

La operación se realizó la noche del pasado martes en un hospital de Miami,  donde Mauri ha estado hospitalizado los últimos cinco meses.


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Cruz Roja: Migrantes deben ser incluidos en la vacunación contra el Covid-19

El organismo pidió que los migrantes no deben ser los últimos de la cola en el acceso a las herramientas para combatir la pandemia.

La Federación Internacional de la Cruz Roja (Ficr) pidió este jueves 17 de diciembre que los migrantes sean incluidos en las campañas de vacunación nacionales contra el covid-19, y advirtió que no deben quedarse y ser los últimos de la cola en el acceso a las herramientas para combatir la pandemia.

“Es esencial que abordemos las múltiples barreras hacia la cobertura sanitaria internacional y que los migrantes sean incluidos completamente en las campañas de vacunación nacionales”, señaló en un comunicado el presidente de la FICR, Francesco Rocca.

“La pandemia está teniendo un impacto catastrófico en las personas en movimiento, que con demasiada frecuencia se quedan en el olvido cuando se trata de acceder a los servicios de salud esenciales”, continuó Rocca, un día antes de la celebración del Día Internacional de los Migrantes.

Los migrantes se encuentran en un riesgo muy alto de ser excluidos de estas campañas de vacunación, señaló Ficr, que recordó que una distribución desigual de las vacunas no solo va a dejar atrás a los más marginados, sino que es un riesgo para la salud global si el virus no es controlado en las comunidades vulnerables.

Además, los refugiados son los que más han sufrido las consecuencias económicas de la pandemia, subrayó.

En Turquía, las deudas domésticas entre refugiados se han duplicado y más del 80% de los encuestados en un estudio de la Cruz Roja en el país dicen haber perdido su trabajo debido a la pandemia.

Por otra parte, la situación de los refugiados en Honduras y Guatemala es crítica por el impacto de la pandemia y de la temporada de huracanes, que además ha incrementado la violencia.

En Grecia, después del incendio que destruyó el campo de refugiados de Moria en septiembre, las condiciones en el campo acondicionado para sustituirlo, el de Kara Tepe, se alejan mucho de cumplir los estándares internacionales, recordó la federación.

Tampoco es mejor la situación de los campos de refugiados en Sudán, que han recibido más de 50.000 etíopes desde que comenzó el conflicto en su país a principios de noviembre, recordó la organización con sede en Ginebra.


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Conozca cómo se celebraron las Fiestas de fin de año en la pandemia de 1918

 

La historia se repite, o al menos en parte. Mientras organiza su fiestas de fin de año en medio de la pandemia por el coronavirus, quizá sea prudente conocer cómo se celebraron las mismas fechas 100 años atrás, cuando otra pandemia azotó el planeta, la de la "gripe española".

En 1918, a finales de la Primera Guerra Mundial (1914-1918), una nueva especie de gripe se expandió hasta alcanzar el carácter de pandemia. El peligro inminente que, se estima, mató a unos 50 millones de personas alrededor del mundo, preocupaba del mismo modo que actualmente a las autoridades y especialistas, reseñó Sputnik.

A fin de año, cuando se acercaba la celebración de Navidad y Año Nuevo, sin embargo, la preocupación era otra, también compartida por las personas del mundo actual: 

¿Cómo se celebrarían las fiestas sin exponerse a contagiarse de la temida enfermedad?

El 21 de diciembre de 1918, el periódico Ohio State Journal de EEUU, país donde tuvo origen la nueva gripe, advertía en una publicación que las fiestas de ese año debían ser "sin besos" ni reuniones sociales.

Desde el comisionado de la salud se advertía: "este año demostrará mejor su amor por papá y mamá, hermano, hermana y el resto de ellos si se queda en su propia casa en lugar de hacer visitas navideñas anuales, celebrar reuniones familiares y fiestas en general".

Quizá de forma menos extrema y un poco más permisiva se pronunció semanas atrás la Organización Panamericana de la Salud (OPS) de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), cuando hizo sus recomendaciones sobre cómo celebrar las fiestas de fin de año durante la pandemia de Covid-19.

Y es que en fechas tan próximas y tan esperadas durante todo el año —hace un siglo u hoy mismo—, las ganas de reunirse y compartir con familia y amigos desafían cualquier peligro pandémico. Pero, ¿cómo se celebraron ese año las fiestas?

¿Hubo fiestas de fin de año en la pandemia de "gripe española"?

A diferencia de la pandemia del Covid-19 en este diciembre de 2020, en el de 1918 la "gripe española" ya había alcanzado su punto máximo, y aunque persistía, lo peor había terminado, explica Kenneth C. Davis, autora de "More Deadly than War" (Más letal que la Guerra en español), una historia sobre la pandemia de la "gripe española" durante la Primera Guerra Mundial a la revista Smithsonian. 

Al igual que en el 2020, surgieron ciertos movimientos antimascarillas, que sostenían que sus derechos individuales estaban siendo vulnerables por las disposiciones de las autoridades

Una de las ventajas que se tenía en ese entonces, según Howard Markel, director del Centro de Historia de la Medicina de la Facultad de Medicina de la Universidad de Michigan, es que en general las familias vivían juntas o cerca las unas de las otras, por lo que el momento del encuentro que suponía Navidad y Año Nuevo no era tan esencial como sí puede serlo en el siglo XXI, donde a menudo se trata de la única fecha en que las familias se reúnen.

Aunque "va en contra de todo lo que amamos hacer", Markel sugiere ser igual de mesurados durante estas fiestas. Finalmente, al igual que la de 1918, la pandemia del Covid-19 también terminará.



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Ministra Meléndez se reunió con familiares de las víctimas del naufragio registrado en las costas de Güiria

 

La ministra para Relaciones Interiores, Justicia y Paz, Carmen Meléndez, se reunió el miércoles 16 de diciembre con familiares de las víctimas del accidente registrado en las costas de Güiria, estado Sucre.

“Venimos a solidarizarnos con las familias de las víctimas de este lamentable accidente que enluta a Venezuela; cuenten con todo el apoyo del Gobierno Bolivariano”, aseguró.

En compañía del Gobernador de la entidad, Edwin Rojas y representantes de los cuerpos de seguridad del Estado, manifestó toda la solidaridad con quienes perdieron a sus seres queridos.

La Ministra informó, además, que los equipos de rescate siguen desplegados en la zona.

También se reunió con los miembros de la Comisión Especial que investiga el hecho registrado en las costas de la entidad oriental.


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MP solicitó orden de aprehensión contra el Diputado Electo Edgar Reyes

  

El Ministerio Público (MP) solicitó este miércoles una orden de aprehensión por vía de excepción contra Edgar Reyes, diputado al Consejo Legislativo (Miranda)  por amenazar con una pistola a la ciudadana María Fernanda Goncalvez y a su madre.

Así lo informó el Fiscal General de la República, Tarek William Saab en la red social Twitter donde precisó que "al agresor se le imputan los delitos de violencia física agravada y amenaza agravada".

La orden expresa que una vez aprehendido el ciudadano deberá ser puesto de inmediato a la orden de la Fiscalía 30°.

Los hechos

El lunes 14 de diciembre se divulgó un video en el que un hombre, que se identifica como diputado por el partido Organización Renovadora Auténtica (ORA)Edgar Reyes, amenaza con un arma de fuego a una mujer por no haber concretado con ella la compra de un celular valorado en 1.300 dólares.

El hecho se registró en Naguanagua, estado Carabobo, y se volvió viral en las redes sociales.

Según relató el periodista Roberto Altuve en la red social Twitter, el altercado se originó luego de que el diputado dejara en el local más de 1.000 dólares para comprar un equipo celular. Sin embargo, la propietaria de la tienda le informó que no contaba con el teléfono que él buscaba y le indicó que le devolvería el dinero.

La vendedora le informó al sobrino de Reyes que pasara buscando el dinero a las 12:00 pm, pero no acudió a la hora indicada por lo que la mujer se retiró del centro comercial para buscar una mercancía.

La dueña del local dejó las divisas con su madre en caso de que el parlamentario fuera a retirarlas. Aunque la mujer de la tercera edad le dio el dinero, Reyes se molestó porque no debía ser otra persona sino la propietaria quien le entregara el efectivo.



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Inac: Evaluamos la apertura controlada de más vuelos

  

Venezuela evaluará una "apertura controlada" de más vuelos internacionales tras el cierre anunciado el pasado domingo 13 de diciembre de varias rutas que habían sido reabiertas, entre ellas la que une Caracas con Panamá, después de ocho meses cerradas por la pandemia, informaron el miércoles 16 las autoridades aeronáuticas.

"Estamos recibiendo y analizando propuestas. Debemos vigilar a los pasajeros y evaluar la apertura controlada, en virtud de los resultados y del monitoreo se irán tomando las medidas", explicó el presidente del Instituto Nacional de Aeronáutica Civil (Inac), Juan Manuel Teixeira, según recoge un comunicado de su despacho, reseñó EFE.

El pasado 12 de marzo, el Gobierno venezolano anunció que suspendía todos los vuelos provenientes de Europa y de Colombia, en principio por un mes, "para sumar a los procesos preventivos a nivel internacional" y tratar de frenar la llegada de la Covid-19.

La medida se extendió tres días después a los vuelos de Panamá y República Dominicana y, posteriormente, a todos los vuelos.

Sin embargo, el 2 de noviembre el Inac autorizó los vuelos a México, Irán, República Dominicana y Turquía, unos destinos a los que, nueve días después, se sumó Panamá.

Posteriormente, fueron autorizados vuelos a Rusia y Bolivia.

El Inac emitió un comunicado este domingo en el que cancelaba la autorización para vuelos a Irán, Rusia, Panamá y República Dominicana, mientras que mantenía la luz verde para las rutas a Turquía, Bolivia, y México.

En este sentido, Teixeira subrayó que "el presidente Nicolás Maduro, el pasado 13 de diciembre, anunció la suspensión de algunos destinos, debido a que, a pesar de implementar los protocolos de bioseguridad, ingresaron al país un gran número de pasajeros contagiados que no son tolerables".

La aerolínea panameña Copa había anunciado el sábado que el Inac canceló la conexión de la aerolínea con ese país a partir de este domingo, por lo que dejó de operar la ruta Panamá-Caracas por un tiempo indefinido.

También el domingo, Panamá canceló el acceso de aerolíneas venezolanas a su territorio hasta que Venezuela restablezca un trato "igualitario y justo" a las líneas panameñas, a las que ha limitado durante meses el número de vuelos, que suspendió finalmente el sábado de manera "unilateral y sin justificación".

Panamá es una de las rutas más utilizadas como escala por aquellos que quieren viajar a Venezuela o salir del país de ella.

La Asociación Internacional de Transporte Aéreo (Iata) urgió también este miércoles 16 de diciembre a las autoridades de aviación de Panamá y Venezuela a restablecer los vuelos entre ambos países.


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