Educación sexual: Listado de los derechos sexuales en una relación

 

Ser consciente y responsable con la sexualidad no implica dejar de tener relaciones sexuales. Más bien, se traduce en tener el conocimiento para cuidar la salud propia y la de la pareja, escoger cómo y cuándo cuidarse y, por supuesto, conocer sus derechos.

En este orden de ideas, la campaña ‘Yo te cuido, tú me cuidas’ de Famisanar le explicó a Pulzo que no solo es importante saber de derechos sexuales, sino también sobre los derechos reproductivos.

Derechos sexuales

Los derechos sexuales son la posibilidad que todos tenemos para ejercer nuestra sexualidad de forma libre, informada y saludable. Dentro de ellos se encuentran:

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– Derecho al goce, la satisfacción y la gratificación sexual.

– Derecho a conocer y valorar el propio cuerpo.

– Derecho a decidir si se tienen o no relaciones sexuales.

– Derecho a expresar la orientación sexual o identidad de género.

– Derecho a una vida libre de violencias.

Derechos reproductivos

“Los derechos reproductivos están enfocados a la decisión de querer o no tener hijos, cuándo y cuántos, además, el acceso a métodos de planificación“, explica Famisanar en su blog virtual.

Vea a continuación el listado de cuáles son:

– Derecho a decidir a ser padres o madres.

– Derecho a conformar una familia.

– Derecho iniciar o postergar el proceso reproductivo.

– Derecho de las mujeres a no ser discriminadas debido al embarazo o la maternidad.

– Derecho a una maternidad segura.

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Sistema Patria inició entrega del bono Tu Cuenta por Venezuela (+Monto)

 

A través de la cuenta en Twitter @BonosSocial, se conoció que comenzó la adjudicar el bono “Tu Cuenta por Venezuela”, a todos aquellos que participaron en el censo nacional desde el Sistema Patria.

A aquellos usuarios del Sistema Patria que cobran el beneficio Hogares de la Patria les saldrá la opción (XV Censo Nacional) en la plataforma Patria, cada jefe o jefa del hogar deberá llenar el formulario de empadronamiento, informó el sistema a través de Twitter.

El bono que recibirán será de Bs. 18,40 por concepto Bono Tu Cuenta Por Venezuela (enero 2022)

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Conoce las funciones del vello púbico en tu cuerpo

 

El vello púbico es el pelo corporal localizado en el área genital de los seres humanos adolescentes y adultos, situado alrededor de los órganos sexuales, la entrepierna y, a veces, en la parte superior del interior de los muslos.

Aunque ya desde la infancia se halla presente en la zona a manera de fino bozo apenas perceptible, es durante la pubertad cuando, como respuesta al aumento de los niveles de andrógenos en los varones y estrógenos en las mujeres, adquiere su longitud, densidad, grosor y aspecto característicos, si bien estos pueden variar sensiblemente de unas personas a otras. El vello púbico constituye una característica sexual secundaria.

En la mayoría de las culturas antiguas, su eliminación, sobre todo entre las mujeres, se consideraba como un signo de higiene y pureza. También en amplias zonas de Europa, América y Oceanía, su exhibición en público (especialmente en playas nudistas o cuando se utilizan braguitas de baño o tangas sumamente diminutas) suele ser considerada de mal gusto, lo que ha llevado desde los años 1990 del pasado siglo XX a la depilación parcial o total del mismo, para lo que se utilizan diferentes técnicas.

Sin embargo, la permanencia del vello púbico en nuestro cuerpo tiene funciones muy importantes que debes conocer, según el portal Salud180.com estas son algunas de ellas:

1-Atrapa las feromonas: De acuerdo con un estudio de la Universidad de Columbia, el vello púbico atrapa las feromonas, es decir, a través de su olor característico puedes atraer a la persona del sexo opuesto.

2-Temperatura ideal: Científicos de la Universidad de Columbia aseguran que el vello púbico mantiene una temperatura estable en el área genital y prevenir el desarrollo de bacterias.

3-Adiós infecciones vaginales: Un estudio de la Universidad de California detalla que el vello púbico evita que las bacterias que causan infecciones entren al área vaginal.

4-Reduce la irritación: El vello reduce la fricción que se genera entre la piel y la ropa, sobre todo cuando está muy ajustada o durante las relaciones sexuales.

5-Enfermedades íntimas. Cuando eliminas por completo el vello, eres más propenso a contraer enfermedades como el molusco contagioso, el cual ocasiona lesiones en la piel.

6-Madurez sexual. La presencia de vello púbico indica que la persona ya está lista para la procreación, por lo que debe mantener un cuidado especial si no desea tener descendencia en un futuro próximo.

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SimpleTV ajustó las tarifas de sus planes: Estos son los nuevos montos

 

La empresa privada de televisión satelital SimpleTV ajustó nuevamente las tarifas de sus planes de bajo costo: Básico y Byte. 

Según se lee en su portal web, desde esa fecha, el Plan Básico que dispone de 72 canales y solo permite un decodificador –SD o HD a elección del usuario– costará 5,38 bolívares.

Asimismo, los usuarios que contrataron el Plan Byte, que ofrece 98 canales y admite hasta dos decodificadores HD o SD, tendrán que cancelar mensualmente un mínimo de 32,27 bolívares. 

De otra parte, este 19 de enero, la compañía anunció ajustes tarifarios para sus planes de televisión por suscripción con canales exclusivos en formato de alta definición. 

Así, en adelante, el Plan Mega, que permite la conexión a 118 canales y la instalación de hasta dos decodificadores, costará  en su forma más básica –es decir, sin decodificadores adicionales– 46,29 bolívares o 10 dólares estadounidenses, según la tasa de cambio fijada por el Banco Central de Venezuela. 

Por último, la tarifa básica mensual del Plan Giga HD, el más costoso de todos debido a que permite conectar un decodificador principal y hasta cuatro adicionales para acceder a la programación de 183 canales, quedó estipulada en 64,44 bolívares o 15 dólares estadounidenses, pero en el caso de contar con decodificadores extra, el importe podrá ascender hasta 106,28 bolívares o 23 dólares. 

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¿Sobrepeso? La playa es tu opción para poder rebajar

 

La playa para rebajar es lo que están recomendando los médicos, esfuérzate y saca lo mejor de ti para lograrlo. La quema de calorías es algo que debes hacer en enero y puedes hacerlo con varios consejos para rebajar esos kilos.

Ponte una meta, además de ir a la playa es importante que tengas una dieta donde no es dejar de comer, es saber alimentarte. Es por ello que además del ejercicio debes de complementarlo con una buena comida.

En la playa puedes nadar, este es uno de los ejercicios más completos te recomendamos escaparte y nadar. Es importante la playa por el olor del mar, más recomendable y sano que una piscina.

El correr con un balón por la orilla de la playa es un ejercicio muy recomendado y puedes hacerlo tranquilamente. Comienza caminando y llevando el balón luego aumenta el paso; de manera tal que puedas aumentar el pulso.

Además del balón de fútbol, el voleibol de playa es un ejercicio sano el cual puedes hacerlo con otras personas. Con el voleibol hay mayor dinamismo, hay saltos más movimientos y mayor estiramiento del cuerpo.

La playa para rebajar, mira que más puedes hacer

Puedes extender una toalla y hacer yoga a la orilla de la playa, respira profundo y relájate. De esa manera el ejercicio mental te ayudará a estar mucho mejor. Además de eso puedes moverte con más armonía.

Si no tienes el balón te recomendamos correr y caminar, trotar moverte por toda la orilla de la playa. Este ejercicio es más común y recomendado, así que puedes hacerlo entre el agua y la arena de esa manera tu pies no sufrirán tanto.

Quizá te has preguntado ¿por qué venden papagayos en la playa?, aparte de ser un juguete para niños sirve para adultos. El volar papagayo se considera un buen ejercicio si vas a la playa.

Esta te dará precisión e incluso puedes moverte de un lado a otro a orilla de la playa. Es importante que cumplas con esta rutina para poder bajar de peso; ya el resto queda de ti para lograrlo.

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