Una relación estable y feliz no es algo sencillo de lograr, pero una
clave para hacerlas funcionar es respetar las posiciones del otro y
aprender de vez en cuando a ponernos en su lugar. No obstante, no
siempre salen las cosas como deseamos, ni tampoco se trata de falta de
amor, sino que a veces simplemente puedes llegar a tener una relación de
pareja aburrida.
En las parejas que llevan conviviendo un cierto
tiempo, existe una alta posibilidad de que la rutina y monotonía de lo
establecido empuje la convivencia hacia una inercia carente de
sorpresas, resultado una relación de pareja aburrida.
Si se desea combatir una relación de pareja aburrida,
antes que nada es importante que tanto juntos, como de manera separada,
ambos piensen si desean rescatar la situación, o bien si lo mejor es
darle vuelta a la página.
En caso de determinar seguir juntos, es vital
reconocer algunas de las razones que originan el problema, según Jessica
Schainer, psicóloga clínica experta en relaciones de pareja, entre
ellas:
1. Falta de motivación. Es la principal causa de una
relación de pareja aburrida. Sucede cuando dejan de haber estímulos
tanto internos como externos que dirijan la relación hacia algún
proyecto en conjunto.
2. Intereses individuales. Es posible que alguno o
ambos retomen anteriores aficiones e intereses, o bien que los proyectos
personales de ambos sean tan diferentes que no les permita construir
uno juntos.
3. Falta de comunicación. La ausencia y falta de
atención, aun estando presentes, aniquila la convivencia. Los mutuos
intereses, así como las emociones y sentimientos que los ligan, deben
ser privilegiados para volver a soldar el vínculo.
4. Carencia de detalles. Según expertos de la
Fundación Eduardo Punset, con el paso del tiempo las parejas pierden las
buenas costumbres, dejan de tratarse bien y descuidan los detalles que
pueden mantener viva la ilusión y la pasión, lo cual los lleva a la
rutina y falta de expectativas respecto al otro.
5. Culpas y resentimiento. Cuando el resentimiento
llega a nuestras sus vidas, entonces también se presentan las dudas
sobre la pareja, sobre la continuidad de la misma, sobre toda nuestra
vida con esa otra persona especial, y comenzamos a culparla de lo mal
que nos sentimos.
Resolver esta situación no es tan difícil, pero si
requiere de esfuerzo, como lo explica Charlote Shoup Olsen, experta en
relaciones de pareja de la Universidad de Kansas, “es necesario invertir
al menos 15 minutos diarios para mejorar la relación con tu pareja, así
que vencer el aburrimiento y cualquier otro obstáculo es cosa de
trabajo en equipo cada día”.
Además, de acuerdo con la psicóloga, los tres
primeros años de matrimonio y siete años de noviazgo, son los dos
períodos claves en que una relación puede enfrentar las dificultades,
por lo que si logran moverse juntos siempre hacia adelante, podrán
convertirse en una pareja sólida, estable y con una buena convivencia.
Siguenos a traves de nuestro twitter @elparroquiano
Si deseas comunicarte con nosotros ya sea para denunciar, aportar o publicitar con nosotros, escribenos aca: eparroquiano5@gmail.com
No hay comentarios.:
Publicar un comentario