Dormir, es una función biológica básica
de todos los seres humanos que se caracteriza por tener bajos niveles de
actividad y una menor respuesta de estímulo.
Por ser un hecho tan importante en la
cotidianidad de los humanos, en el año 2008, la World Association of
Sleep Medicine (WASM) instauró el 14 de marzo como el Día Mundial del
Sueño, fecha en la que se impulsa el lema “Respira bien, duerme mejor,
es salud”, para concientizar la existencia de los trastornos del sueño y
la importancia de dormir bien.
Desafortunadamente, para la gente de
todo el mundo, la falta de sueño de calidad es un problema muy real que
puede, de hecho, sentirse como la peor cosa en el mundo.
Los problemas del sueño constituyen una
epidemia mundial que afecta hasta un 45% de la población
mundial. Condiciones como el insomnio, el síndrome de piernas inquietas
(SPI), privación del sueño y relacionados con el sueño trastornos
respiratorios, como apnea obstructiva del sueño (AOS), resulta en la
pérdida de la calidad del sueño que puede conducir a numerosos problemas
de salud.
Siguenos a traves de nuestro twitter @elparroquiano
Si deseas comunicarte con nosotros ya sea para denunciar, aportar o publicitar con nosotros, escribenos aca: eparroquiano5@gmail.com
No hay comentarios.:
Publicar un comentario