Son varios los beneficios de tener sexo; como lucir un cutis más
brillante y con menos imperfecciones, ya que los poros se abren, pues
son eliminados por toxinas o bien se tiene un excelente humor; pero ¿qué
pasa cuando no se tiene esta actividad física? Nosotras te decimos:
1. Tienes insomnio: Esto es normal, ya que el sexo
te ayuda a segregar una hormona conocida como oxitocina, importante para
tener un sueño adecuado y placentero.
2.- Te encuentras de mal humor: Cuando pasan semanas
o meses sin tener relaciones sexuales, hay un mayor riesgo de estallar y
tener irritabilidad, ya que se aumenta el cortisol (la hormona del
estrés). Mientras que el tener sexo aumenta la neurogénesis (formación
de nuevas neuronas) y el número de conexiones entre células nerviosas,
lo que reduce drásticamente los niveles de ansiedad.
3. Incrementan las fantasías: Todas las personas
sueñan con algunas prácticas sexuales; pero cuando estás se convierten
en algo frecuente y aparecen en diversos momentos del día, es porque el
cuerpo está ansioso por tener relaciones sexuales.
4. Falta de brillo en la piel: Parece incoherente
pensar que el acto sexual puede mejorar el estado de la piel, pero no lo
es. Cuando se practica sexo con frecuencia, los poros de la piel se
abren y liberan las impurezas que se suelen acumular y que dan lugar a
las imperfecciones.
5. Menos sociales: Dejar de tener sexo puede
provocar un aislamiento social. Esto se explica por la disminución en la
producción de endorfinas, sustancias que ayudan a mantener el buen
humor y el deseo de estar rodeados de más personas.
6. Malestares físicos: Te puede doler la cabeza más
de lo normal. ¿La razón? La falta de sexo disminuye la producción de
serotonina y endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad y
famosas por actuar como un analgésico natural.
7. Inseguridad: Es muy probable que, al dejar de
mantener relaciones sexuales, la persona empiece a sentir cierta
inseguridad en sí misma y en todo lo que hace. El sexo es una actividad
que mejora la autoestima y que permite tanto al hombre como a la mujer
sentirse deseados y atendidos.
8. Llegas a tener un gran sentimiento de soledad:
Cuando se llega a dejar de sentir la emoción del sexo, el sentimiento de
la soledad empieza a dominar las emociones y ronda la idea de regresar
con una ex pareja o buscar sexo con alguien cercano.
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