Las estrías son marcas que pueden ser el
resultado de los cambios bruscos y repentinos de peso, ya sea de
pérdida o de aumento, también se pueden presentar por el embarazo, ya
que la piel se estira.
Te presentamos 10 recomendaciones para descartar las estrías de manera natural
1.- En primer
lugar debes poner una zanahoria al vapor hasta que esté suave. Después
de esto se hace un puré y se coloca en las zonas afectadas dejando
actuar durante media hora, Se enjuaga con agua fría, ya que el agua
caliente puede provocar más daños en la piel con estrías.
2.- Si las
estrías que tienes en algún lugar de tu cuerpo son blancas, este remedio
es ideal. Debes tomar las cáscaras de cinco remolachas, las de cinco
duraznos y el corazón de una zanahoria, se licua todo esto y se aplica
la mezcla sobre las estrías.
3.- El aloe
vera y el aguacate combinados tienen un gran poder para regenerar los
tejidos y, por consiguiente, acabar con las estrías. Para esta
preparación se necesita: medio aguacate, una hoja de sábila o aloe vera y
una cucharada de aceite de oliva.
4.- Para
preparar se toma el aguacate y los cristales de la hoja de sábila, al
igual que el aceite de oliva, y se llevan a la licuadora hasta formar
una pasta muy suave, con la que haremos masajes circulares en las zonas
afectadas, dejando actuar durante veinte minutos. Luego se retira con
agua fría.
5.- Otra recomendación
es hacer una crema con aguacate, avena y aceite de almendras, esta se
prepara igual que la crema anterior, cambiando el aloe vera por dos
cucharadas de avena y dos de aceite de almendras. Se puede batir a mano y
la aplicación se hace de la misma manera, pero se debe enjuagar con
agua tibia.
6.- El silicio
es un regenerante natural que se encuentra entre los componentes de la
cola de caballo, una planta medicinal que aporta una gran cantidad de
beneficios para la salud. En el caso de las estrías resulta efectivo,
para hacer este remedio casero sólo tienes que coger un litro de alcohol
de 40°, para macerar al menos, durante un mes, cien gramos de cola de
caballo. Después agregar de ocho a diez gotas de jugo de limón. Al pasar
este tiempo se debe diluir con medio litro de agua, Con esta
preparación se debe masajear la zona afectada de manera circular dos
veces al día.
7.- Para evitar
que las estrías aparezcan más a menudo pueden hacerse masajes con
manteca de cacao, con las cuales puedes flotar tu estómago, glúteos.
senos y caderas por lo menos dos veces al día.
8.- Debes tomar de 8 a 12 vasos de agua al día para mantener la piel hidratada
9.- No consumir
demasiados alimentos ricos en grasas, puesto que estas se almacenan en
el estómago, las piernas y los glúteos proporcionando la formación de
las estrías.
10.- Aumentar
el consumo de frutas y verduras frescas, puesto que son excelentes para
mejorar la textura y la elasticidad de la piel. El ejercicio suave es
muy importante para mantener la elasticidad de la piel.
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