Aseo: Antes de practicarlo, es necesario vaciar tus
intestinos y luego darte una ducha y lavar a conciencia el área con
jabón antibacterial. En esa zona hay menos lubricación y el agujero es
menos elástico, por lo que estás más expuesta a sufrir desgarros.
Mantener esta zona lo más limpio posible te ayudará a prevenir
infecciones.
Relajación: Es necesario tomar las cosas con calma y
tomarte el tiempo necesario para relajarte. Es válido usar cualquier
instrumento que ayude en este proceso, incluidas velas aromáticas,
apagar luces, usar lubricantes, una sesión de masajes, una copa de vino,
etc.
Protección: El sexo anal implica un mayor riesgo de
transmisión de enfermedades sexuales que las relaciones por la vía
normal. Los condones ofrecen protección, aunque son más propensos a
romperse o salirse, por lo que esta forma de relaciones es más riesgosa a
menos que ambas partes estén absolutamente libres de enfermedades. Esos
pequeños desgarros que se pueden producir durante el acto facilitan el
contagio de cualquier enfermedad que tu pareja pudiera tener ya que hay
acceso directo a tu torrente sanguíneo. A menos que estés en una
relación monógama y tengas la seguridad absoluta de que tu pareja está
libre de cualquier enfermedad deberías usar condón.
Excitación: Si estamos excitados, nuestra libido
sube y también nuestras ganas de experimentar cosas nuevas. Es
necesario, que ambos estén excitados para que las cosas fluyan y la
experiencia sea buena. El juego previo es fundamental ya que la
excitación ayudará a la dilatación de esta zona, pues al estar tenso
tiende a cerrarse.
Lubricación: Esta zona no fue diseñada para ser
penetrada, y si no se toman las medidas necesarias pueden haber
desgarres, por eso es esencial utilizar lubricante para ayudar a
mantener protegida esta zona. Los expertos recomiendan usar lubricantes a
base de agua o silicona.
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