Educación sexual: Conoce estos consejos para practicar sexo anal con tu pareja

 

Al momento de tener pareja se desea buscar alternativas placenteras; pero practicar sexo anal se debe tener cuidado y seguir estas recomendaciones.

Para algunos practicar sexo anal ha sido una experiencia desagradable; en cambio para otros ha sido muy placentera, todo esto obedece a la disposición y el conocimiento que hayan tenido para hacerlo.

Es muy importante que las parejas entiendan que explorar una nueva faceta sexual conlleva ciertos riesgos que se deben prevenir antes de hacer el sexo anal.En primer lugar, la comunicación, el tema se debe hablar con fluidez y ver todas las pro y contra para llevarlo a cabo.

El otro elemento a tomar en consideración es la higiene; pues se deben cumplir ciertos pasos para tener una limpieza y el cuidado respectivo de la zona a penetrar.

Lo esencial en el acto sexual es tener un buen trato y la confianza de ambos para llevarla a cabo. No se puede introducir cualquier objeto por esa zona, sin el consentimiento de la persona.

Higiene

Una de las premisas es asear la zona genital completamente para evitar residuos en el momento erótico de la noche. Además, de todo el cuerpo estar pulcro para el contacto sexual.

Alimentación

De igual manera, la alimentación es un factor importante, debe ser lo más ligera posible, con esto se facilita la digestión y se evitan gases apestosos en plena faena.

Prevención

Cada vez que practique el sexo anal tenga su condón a la mano o el que usará su pareja. La prevención viene de parte de ambos.

Lubricación

Durante el sexo anal, la lubricación en la herramienta de tu pareja es vital para evitar la fricción y que alguno de los dos pierda la emoción del rato lujurioso.

Estimulación

Es esencial estimular la parte antes de introducir algo. Así que estimule el ano previamente.

Es bueno, utilizar juguetes sexuales o sus manos para hacer movimientos circulares en el ano y estimularlo para que relaje el recto.

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Té de toronjil: es muy rico y tiene estos beneficios para la salud

 

El toronjil, conocido también como limoncillo, es una planta muy utilizada para el tratamiento de problemas digestivos y para controlar los síntomas de la ansiedad y estrés.

Su nombre científico es Melissa officinalis y puede ser cultivada en casa por ser fácil de plantar y de mantener.

Los beneficios del té de toronjil están relacionados a las propiedades medicinales que esta planta posee, siendo rica en polifenoles, taninos y flavonoides.

Principales beneficios:

• Mejorar la calidad del sueño, siendo excelente para la tratar el insomnio.
• Ayuda a mejorar la memoria y la concentración.
• Alivia dolores de cabeza, de muela y la migraña.
• Ayuda a combatir los gases y flatulencias.
• Alivia problemas digestivos y los cólicos intestinales.
• También alivia el vómito, náuseas y mareos.
• Alivia los cólicos menstruales y los síntomas del síndrome premenstrual.
• Alivia los resfriados, gripe, catarro y la tos.
• Tiene efecto antiviral en cuadros de herpes.

Cabe destacar, que el toronjil proporciona todos estos beneficios debido a que es una planta con propiedades diuréticas, digestiva, antiinflamatoria, analgésica,calmantes, sedativas, antiespasmódicas, carminativa, antiviral, antioxidante, descongestionante y expectorantes; reseñó Tuasaude.

Cómo preparar el té de toronjil

Para hacer el té de toronjil se aconseja utilizar solamente las hojas que pueden ser secas o frescas, ya que es la parte de la planta que contiene todas las propiedadesbenéficas para la salud.

Ingredientes:

• 1 cucharada de hojas de toronjil;
• 1 taza de agua hirviendo.

Modo de preparación:

Añadir las hojas de toronjil al agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante algunos minutos. Colar y beber.

Efectos secundarios y contraindicaciones

Los efectos secundarios del toronjil son la disminución de la frecuencia cardíaca, somnolencia y caída de la presión arterial.

Este té debe ser evitado por personas con hipotiroidismo, ya que aparentemente disminuye la producción de hormonas tiroideas; y podría interactuar con los medicamentos utilizados para tratar esta condición, disminuyendo su efecto.

En el caso de las embarazadas y durante la lactancia debe consultarse a su médico antes de ingerirlo.

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Que necesito para emprender mi viaje en moto

 

Muchas personas quieren lograr un sueño que parece utópico pero que no es imposible como lo es el viaje en moto. Las personas quieren emprender el periplo incluso más allá del continente por el mundo.

Para ello necesitas en primer lugar tener una motocicleta resistente para un gran periplo. Cilindrada en forma, velocidad, que la misma sea cómoda y donde puedas llevar todo. No emprender un viaje por emprenderlo es para que a su vez disfrutes al máximo.

A pesar de que las motocicletas modestas dicen que no son buenas para un largo periplo al parecer si lo son. Necesitas primero emprender un viaje seguro para ello realiza una bitácora de lo que será el viaje en moto.

Imprescindible que lleves contigo algo importante algunas herramientas, repuestos y sepas mecánica de motocicletas. Tu bolso de dormir, barras energéticas, agua y muchas ganas de viajar; recuerda que no tienes un automóvil que tiene espacio, tienes una motocicleta.

Viaje en moto y lo que no debe faltar

Tu mapa del periplo debes iniciarlo para ir haciendo paradas las cuales sean seguras para poder descansar. Esto para poder continuar otro punto importante es los alimentos que puedas llevar; no debes dejar de comer.

El periplo largo debes hacerlo cómodo ya que vas en dos ruedas puede resultar un tanto tedioso. Pero debes de ir disfrutando cada parte donde llegues; si tienes amigos en distintos países puedes ir contactándolos.

Ten en cuenta donde llegar, donde descansar, comer, dormir y luego continuar; si te recomendamos que puedes descansar un día y seguir es mejor. Lleva gasolina, aceite y los repuestos para el viaje en moto.

Necesario tu casco, ropa adecuada y cómoda para poder emprender el periplo. Si quieres comercializar tu viaje puedes hacerlo, muchas empresas se animal y te patrocinan; los expertos en estos viajes son los argentinos desde hace décadas.

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¿Qué hacer si olvidó la clave, correo o preguntas de seguridad del SAIME?

 

El director del Servicio Administrativo de Identificación, Migración y Extranjería (SAIME), Gustavo Vizcaíno, aclaró en una reciente entrevista que los usuarios que hayan olvidado su clave o correo eléctrico para acceder a esa plataforma deben ingresar al sitio web sgt.saime.gob.ve. 

“Esta página esta sincronizada con el portal SAIME y allí puedes hacer los cambios. La clave del SAIME vence cada 6 o 7 meses y estás obligado a renovarla”, dijo. 

El funcionario destacó que mediante dicha dirección también se puede cambiar el número de teléfono y las preguntas de seguridad. 

Asimismo, precisó que desde noviembre están imprimiendo las etiquetas de prórrogas y los pasaportes que estaban pendientes desde marzo del año pasado, fecha en la que inició la pandemia por COVID-19. 

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PNB decomisa más de un millardo de bolívares en efectivo a un conductor

 

En el Punto de Atención al Ciudadano (PAC) Guasipati, funcionarios de la Policía Nacional Bolivariana (PNB) arrestaron a Alexander José Centeno Lugo; de 34 años, luego de decomisarle una gran cantidad de dinero en efectivo.

El procedimiento se llevó a cabo este lunes en la tarde cuando oficiales realizaban el chequeo vehicular en el sector El Milagro de la troncal 10; en el municipio Roscio.

Por ello, según se conoció, en el asiento trasero de un Chevrolet Impala de color plata; Centeno trasladaba la totalidad de un millardo 900 millones en billetes de 50 y 20; cuya procedencia no fue justificada ante las autoridades.

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Apure: Se hizo pasar por su sobrina para raptar, torturar y asesinar a jovencita

 

El pasado miércoles 20 de enero la adolescente Dariannys Heredia Belisario, de 16 años de edad, recibió un mensaje en su teléfono celular que supuestamente le había escrito una amiga, quien la invitaba a su casa para medirse una ropa que le habían traído de Colombia. La joven llegó a casa de la amiga entre los sectores Cantaura y Los Cocos de la capital San Fernando del estado Apure y tras darse cuenta que no había sido ella la que le envió el mensaje, se marchó. Desde ese momento no volvió a ser vista con vida.

La información que reseñan varios medios sobre el caso de Dariannys, es que la adolescente habría sido engañada por el tío de su amiga, un hombre identificado como Rafael Antonio Tovar Tovar, de 32 años de edad.

Aunque, según citan los medios, se desconoce cómo terminó vinculado el ciudadano Rafael Antonio Tovar Tovar con el atroz crimen de la adolescente, las versiones del hecho describen que habría sido este hombre quien engañó a la adolescente para aprovecharse de ella, torturarla y posteriormente asesinarla.

Los relatos sostienen que el sujeto, luego de raptar a la joven, someterla y matarla, huyó hacia la zona rural conocida como Cantaura. Al parecer él fue quien envió el mensaje, el miércoles 20, a Dariannys desde el celular de su sobrina, quien luego salió de su casa y no volvió.

Luego que sus familiares comenzaran a buscarla y reportaran el hecho a las autoridades, el cadáver de Dariannys fue encontrado el domingo 24 de enero en horas de la mañana cerca de un caño del sector Los Cocos.

«Estaba desnuda. Tenía una bolsa plástica en la cabeza, atada al cuello con un mecate. Presentaba golpes, entre otras señales de tortura, como de haber estado atada a un árbol. El estrangulamiento habría sido la causa de muerte», citan los medios que reseñaron el caso.

Tras ser localizado el cadáver los vecinos de la zona ubicaron a Rafael, el presunto victimario, lo capturaron, maniataron y procedieron a lincharlo salvajemente.

La justicia tomada por las manos de la propia comunidad provocó que la severa golpiza contra Rafael terminara también en un hecho fatal. Tras ser golpeado, los vecinos llamaron al Comando Nacional Antiextorsión y Secuestro (CONAS) de la Guardia Nacional Bolivariana (GNB), quienes llevaron al sujeto a la emergencia del Hospital General Pablo Acosta Ortiz, donde falleció a los pocos minutos de su ingreso debido a las lesiones que le propinaron.

Algunos medios de comunicación indicaron que el sujeto era tío de la amiga de Dariannys y que fue él, haciéndose pasar por la sobrina, quien le envió el mensaje para que fuera hasta la casa. Presumen que la joven, cuando salió de la vivienda, el criminal la interceptó y se la llevó por la fuerza o bajo engaño.

También dijeron que Rafael Antonio Tovar Tovar había llegado a Apure hace poco tiempo, procedente de San Carlos, estado Cojedes, supuestamente huyendo de la justicia que lo buscaba por los presuntos delitos de homicidio y abuso en esa entidad.

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Empleados de Signal advierten de los riesgos de seguridad en la 'app', mientras su popularidad se dispara por el enfoque de la privacidad

 

Tras el anuncio de nuevas políticas de WhatsApp, Signal se convirtió por un tiempo en la aplicación más descargada en 70 países.

El servicio de mensajería Signal se vuelve más vulnerable, mientras su popularidad crece rápidamente debido a la fuga de usuarios de WhatsApp, advirtieron antiguos empleados y actuales de la plataforma en una conversación con The Verge. Afirmaron haber expresado sus preocupaciones a la dirección de la compañía, que, sin embargo, se negó a actuar al respecto.

Un empleado señaló que 2 millones de usuarios se unieron a Signal en las 12 horas posteriores al anuncio de las nuevas políticas de WhatsApp, propiedad de Facebook, que incluyen la obligatoriedad de compartir ciertos datos con su empresa matriz. Varios usuarios decidieron abandonar WhatsApp y Signal se convirtió por un tiempo en la aplicación más descargada en 70 países.

Se estima que la aplicación tenía aproximadamente 20 millones de usuarios a finales de diciembre y un empleado afirmó que ahora esta cifra creció a más de 40 millones.

Sin embargo, el disparo de su popularidad provoca preocupaciones acerca de su seguridad. Antes de las elecciones presidenciales en EE.UU. y después de su celebración, los empleados de Signal plantearon cuestiones sobre el riesgo del uso de la plataforma "de maneras peligrosas y perjudiciales". "Pero esas advertencias no fueron en gran medida atendidas, me dijeron, ya que la compañía ha perseguido el objetivo de alcanzar los 100 millones de usuarios activos", escribió Casey Newton, de The Verge.

Entre las novedades que provocan dichas preocupaciones se encuentra la herramienta que permite crear enlaces para las conversaciones con hasta 1.000 usuarios, mientras que los empleados de Signal no pueden ver ni los títulos de estas conversaciones, ni los mensajes que envían sus participantes. Algunos trabajadores opinaron que miembros de grupos extremistas pueden difundir enlaces de sus conversaciones para reclutar a nuevos partidarios y coordinar actos de violencia y preguntaron durante una reunión la opinión del director ejecutivo de Signal, Moxie Marlinspike. Gregg Bernstein, exinvestigador de usuarios que asistió al evento, citó a Marlinspike, quien prometió que "dirán algo" si la plataforma es usada para hacer las cosas que en su opinión son "terribles". "Pero antes de que algo sea realidad, la postura de Moxie es que no va a lidiar con esto", señaló Bernstein.

Asimismo, las preocupaciones fueron provocadas por los planes de Signal de crear su propia criptomoneda, que podría atraer a más "malos actores a la plataforma".

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Este es el único país del mundo liderado por mujeres electas

Además, la representación femenina en el nuevo gobierno es del 46,7%, récord para el país.

Сon la presidenta Kersti Kaljulaid y la primer ministra Kaja Kallas, Estonia se ha convertido este martes en el único país que actualmente está dirigido por mujeres que fueron elegidas para sus cargos, reportan medios locales.

Asimismo, la representación femenina en el nuevo gobierno estonio llega a una cifra récord para el país: incluida Kallas, hay 7 ministras, que representan el 46,7% del Gabinete.

Kaja Kallas, exmiembro del Parlamento Europeo y líder del Partido Reformista de Estonia, fue nombrada el 14 de enero, después de que el primer ministro, Juri Ratas, hubiera dimitido por un escándalo de corrupción. Este lunes el Riigikogu, el Parlamento de Estonia, confirmó la nominación de Kallas y su gabinete.

Actualmente, en el mundo existen 3 países gobernados por mujeres. Pero en ninguno de ellos los dos principales cargos están ocupados por líderes electos. En Nueva Zelanda, Barbados y Dinamarca hay primeras ministras, pero sus jefes de Estado son los soberanos del Reino Unido y Dinamarca: Isabel II y Margarita II, respectivamente.

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Hallan sin vida a la modelo y actriz surcoreana Song Yoo-jung

 

Es la última de una serie de muertes entre jóvenes estrellas de la industria del entretenimiento que han sacudido el país asiático.

Song Yoo-jung, una modelo y actriz surcoreana de 26 años de edad, fue hallada sin vida en Seúl la semana pasada, según confirma su agencia Sublime Artist Agency.

La joven murió el pasado día 23 las causas de su muerte todavía no ha sido reveladas. La familia organizó una ceremonia fúnebre en un entorno íntimo para despedirse de Song.

Song comenzó su carrera como modelo y debutó como actriz en la serie de televisión 'Arcoiris dorado' en 2013. Se hizo muy popular gracias a su papel en la serie 'Pide un deseo', donde apareció en 120 episodios entre 2014 y 2015. También actuó en 'Escuela 2017' y 'Querido mi nombre', entre otras.

En Corea del Sur se han producido una serie de muertes de celebridades en los últimos años, incluido el suicidio de la estrella de k-pop de 27 años Kim Jong-hyun en 2017; la cantante y actriz Goo Hara, de 28 años, fue hallada sin vida en Seúl el año pasado varios meses después de un intento de suicidio. El mismo año otra famosa cantante de k-pop, Sulli, fue descubierta muerta tras luchar contra una depresión después de ser acosada en las redes sociales.

Estas muertes han abierto un debate sobre la presión a la que son sometidas las estrellas de la industria del entretenimiento, por un lado, y el escrutinio permanente en la redes sociales, por otro.

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Esto es lo que debes hacer si recibes las llamadas de extorsión

 

Desde 2007 en Venezuela se vienen denunciando las llamadas de extorsión. Donde solicitan dinero, amenazan, amedrentan, además de insultar a la persona. Ante todo esto hay normas las cuales debes de tener en cuenta.

Ante las llamadas de extorsión debes primero de mantener la calma; debes de tener en cuenta las personas que tienes en tu familia. Hijos, hermanos, abuelos, sobre todo si tienes niños pequeños. Mantén siempre el control y donde se encuentran cada uno.

En la mayoría de estas llamadas te dicen que tienen a una persona de tu familia en su poder. Coloca la mayor atención a todo lo que te dicen y no trates de interrumpir a la persona que te está llamando.

De hecho conserva la calma sin mostrar miedo pero tampoco debes de interrumpirlo o enfrentarlo. Toma el tiempo de ubicar a la persona de tu familia que dicen tener secuestrado y mantenla al tanto.

Llamadas de extorsión y lo que debes hacer

Hoy en día con los teléfonos inteligentes tienes la posibilidad de grabar la llamada; ten en cuenta que a cualquier hora pueden hacer esta llamada. Ten al tanto a cada persona de tu familia sobre esta actividad delictiva.

Por más que te insulten no cuestiones lo que te propongan y mucho menos vayas a enfrentarlo. Cuando veas que es solo una de las llamadas de extorsión; y tu familia está contigo coloca tu celular en modo avión.

Si luego de colocar el celular en modo avión sigues recibiendo este tipo de llamadas comunícate enseguida con las autoridades. Hoy en día se siguen haciendo muchas de estas llamadas; incluso de otros países amenazando con hacer algo en contra de tu familia.

Otra de las observaciones hoy en día es ver en cuales grupos te encuentras y como estas personas obtienen tu número. Puedes advertir a tu familia ante este delito el cual tiene desde hace 13 años siendo uno de los más cometidos.

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