La autoestima sexual es
un factor fundamental para la construcción de relaciones íntimas sanas y
de calidad. Por ello, debes encontrar estrategias para poder elevarla.
Aquí te mostramos algunas, el resto depende ti.
1. Recuerda que la actitud es la mayor atracción sexual
Si bien es cierto que estamos en una
sociedad en la que la imagen tiene un valor central, ésta es mítica. Lo
realmente provocativo de una persona seductora es su actitud, que es
independiente de la belleza física, que es sumamente subjetiva. Adopta
una actitud seductora para caminar, en tu forma de hablar, moverte,
sonreír y actuar. Estás seduciendo en todo momento, no sólo en la cama.
2. Deja la timidez a un lado
Quienes padecen de baja autoestima sexual, suelen ser personas tímidas con muchas dificultades para entablar relaciones sexuales.
Si lo que deseas es cambiar esa actitud, dile adiós a no tener
relaciones con la luz prendida, a desnudarte a escondidas, y a evitar el
contacto con tu pareja, entre otras.
3. Toma la iniciativa
¿Por qué tendría que ser el otro quien
avance? Si lo deseas, hazlo. Olvida el miedo al rechazo y avanza con
paso firme a concretar todas tus fantasías y las de tu pareja. El factor sorpresa le aportará adrenalina y eliminará toda posible rutina. Imagina y actúa.
4. Cuida tu imagen, no por los demás sino por ti
Un factor fundamental para la autoestima
sexual es que te sientas a gusto con tu cuerpo y tu estilo. Si lo
logras, quien se te cruce lo notará y se sentirá atraído por tu
seguridad.
5. Experimenta, prueba, anímate
En el sexo nada está dicho y siempre
existen nuevos caminos por recorrer y placeres por descubrir. Los
límites sólo se fijan en pareja y la creatividad no los tiene. Prueba
diferentes posiciones, juguetes sexuales, lugares, aventuras. ¿qué
esperas para comenzar?
6. Cuida tu salud sexual
Ocúpate de tu bienestar físico. Mantén una buena higiene y tus controles médicos al día.
Importante
Para sentirte a gusto con vida sexual,
debes experimentar placer. ¿Cómo? Pide lo que te gusta y no le
adjudiques al otro un saber que no tiene. Anímate y ahórrate malos ratos
aprendiendo a pedir lo que te gusta y dialogando con tu pareja acerca
de aquello que te provoca mayor satisfacción.
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