Esta pregunta hace referencia a la corta duración del hombre en la cama durante la penetración sexual. A esto se le conoce como eyaculación precoz, y es la que ocurre antes o inmediatamente después de la penetración del pene, donde existe la incapacidad de controlar voluntariamente el reflejo eyaculatorio.
La eyaculación precoz es la disfunción sexual masculina más frecuente y la gran mayoría de los hombres experimentaron una eyaculación precoz en algún momento de su vida sexual. En general la padecen entre el 25 al 35 por ciento, logrando su solución en un 90% de los casos. Los hombres que padecen este problema tardan una media de 1.8 minutosd en eyacular, mientras que el resto puede tardar más de 7 a 8 minutos.
Causas de la eyaculación precoz
Causas de la eyaculación precoz
Las causas de origen orgánico o neurológico, son muy raras y pueden ser por lesiones de la próstata, uretra y todos aquellos que controlan el reflejo eyaculatorio por problemas neurológicos que interfieren con las vías nerviosas.
Las causas de origen emocional o psicológico, son producto de ansiedad, la depresión, la inseguridad, el temor al fracaso, los problemas entre la pareja, el estrés, etc. y estos pueden desencadenar una eyaculación precoz.
Las causas de origen educacional, socialmente la masturbación se considera mala o pecaminosa, así que si los niños y jóvenes condicionan el ejercicio de la masturbación al logro de eyaculaciones rápidas, deben considerarse que tienen un problema de eyaculación precoz. Estos debieran evitar que sus padres los descubran o repriman, de igual manera con sus maestros o familiares.
Ejercicios
La orientación y educación sexual es el
primer paso para el tratamiento de la eyaculación precoz y tiende a ser
multidisciplinario. La mayoría de los sexólogos prescriben una serie de
ejercicios que permiten que el paciente recobrar el control eyaculatorio.
En el caso de consulta por eyaculación
precoz de un hombre sólo sin pareja, se acostumbra a seguir las mismas técnicas
terapéuticas. El fin es el mismo, conseguir la capacidad de autocontrol en la
medida que el hombre se conoce mejor a sí mismo y a su propia respuesta sexual.
La técnica de la comprensión de Master y
Johnson, para el tratamiento de la eyaculación precoz, consiste en una serie de
etapas de menor a mayor dificultad, en el aprendizaje del control de la
eyaculación. Es importante que el especialista realice un buen diagnóstico, ya
que en muchas ocasiones el problema se produce por desconocimiento y/o mala
información de la sexualidad, ademas debe prescrita por un especialista que
garantice su correcta aplicación y que realice los ajustes oportunos en cada
fase de la técnica.
-Primera fase, se basa en la manipulación de los genitales del hombre
por parte de su compañera, hasta que el orgasmo sea inminente. Esta técnica
implica estimulación sexual hasta que el hombre reconoce que está a punto de eyacular;
en ese momento tomará la base de la cabeza del pene entre el pulgar situado
sobre el frenillo y el dedo índice y medio sobre el dorso ejerciendo presión
firme e intensa durante tres o cuatro segundos. Esto es debido a un acto
reflejo, donde se inhibe la eyaculación. Este proceso se repite varias veces en
cada sesión, hasta que finalmente, se controle la eyaculación.
-Segunda fase, en este momento, se puede pasar a la fase de la “vagina
tranquila”, en la que el hombre introduce el pene en la vagina y la mujer no
realiza ningún movimiento por 10 segundos o más, luego comienza el movimiento y
si viene la sensación de orgasmo muy rápida, se puede sacar el pene y repetir
la “técnica de la compresión”. El estímulo se procura durante el coito con la
mujer en posición superior. Se interrumpe cuando la eyaculación es inminente y
se realiza la comprensión como en la etapa anterior.
–Tercera fase, consiste en utilizar la misma técnica durante el coito
lateral hasta que, por último, se sigue dicho método hallándose el hombre en la
posición superior.
La ayuda y colaboración de la pareja es
esencial para superar el problema de la eyaculación precoz. La comunicación abierta entre
la pareja evita conflictos conyugales y tanto el hombre como su pareja,
pudieran comunicar sus sentimientos abiertamente y con seguridad.
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