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miércoles, 1 de febrero de 2023

Cuidado con las bebidas instantáneas en exceso

 

Las bebidas instantáneas siempre están de moda pero hay que estar muy atentos ante su consumo en el país. Vemos como muchas personas las ingieren en el desayuno, almuerzo o cena.

Los riñones y todo tu sistema digestivo están ingiriendo un producto el cual está hecho en base al azúcar. Este no es natural y contiene muchos ingredientes que son artificiales entre ellos el color.

Los hay de muchos sabores, uva, colita, naranja y hasta de frutas tropicales, pero los sabores de estos también son artificiales. De hecho, son muy fuertes y puedes hacer la prueba al dejarlas tiempo en un vaso; veras como el colorante de estas quedan por largo tiempo.

Las bebidas instantáneas

Las personas ante cualquier evento en casa las buscan pero no son la mejor opción para la familia. Siempre es bueno buscar otras opciones, entre ellas un jugo de frutas el cual puedes preparar en casa.

Recuerda que el consumo de azúcar hay que moderarlo siempre, de igual modo, golosinas y las bebidas como los refrescos. Hasta ahora los expertos recomiendan siempre tener otras opciones en caso de tener una celebración en casa.

Recuerda que nada en exceso es nuevo y vemos como el mercado alimenticio está lleno de estas bebidas de sobre.


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