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sábado, 17 de septiembre de 2016

Conoce los 10 mandamientos sexuales para escapar de la rutina




De acuerdo a los estudios que han realizado los especialistas muchas son las razones que mantienen unidas a una pareja, tales como la confianza, comunicación, afinidad, entre otras; sin embargo el sexo, que aunque no es lo más importante, sí juega un papel fundamental.

La práctica sexual puede volverse monótona, ya sea por miedo a vivir cosas nuevas o bien, porque no estamos dispuestos a renunciar al placer que el otro otorga o a dejar a un lado nuestro papel de dominante; por lo cual recomiendan seguir los 10 mandamientos:

1. Usa preservativos.
Con o sin una pareja estable, si mantienes relaciones sexuales, no olvides jamás hacer uso de los métodos anticonceptivos, especialmente del condón, ya que no sólo evitará embarazos no deseados, sino que también te protegerá de enfermedades sexuales.

2. No finjas.

Es común que tanto hombres como mujeres hagan una serie de gestos, posturas y exhalen diversos gritos para hacerles creer que están experimentando un orgasmo de verdad. Deja atrás todo esto y entrégate por completo; se necesita ser sincero para sentir placer.

3. Lubricante.


Tú y tu pareja han decidido experimentar nuevas aventuras, lo que implica probar una serie de nuevas posturas, así como de diversos juegos. En muchas necesitarán de lubricante, que ayudará a que las cosas salgan más fácil, viviendo placer al máximo.

4. Tener iniciativa.


Las mujeres deben de dejar de ser sumisas y atreverse a ser quienes lleven las riendas de la relación. A los hombres les vuelven locos que las mujeres también tomen las decisiones de lo que hay qué hacer y no bajo las sábanas. Sedúcele, provócalo.

5. No seas egoísta.


Es común que las mujeres sólo piensen en ser las receptoras de placer y que ellos hagan hasta lo imposible; sin embargo, los caballeros están deseosos de recibir también algo más de ellas, así que si él comparte alguna fantasía, hazla realidad.

6. Sí al sexo oral.


Según los expertos, el sabor de nuestros fluidos dependerá de lo que comemos; así que si tu pareja te realiza una placentera sesión de sexo oral, es mejor que cuides lo que comes, para que sea aún más excitante el encuentro.

7. No te olvides de los besos.


No hay relación sin muestras de afecto y amor como lo son los besos, acompañados de abrazos y caricias. Si besas a tu pareja de distintas formas y de manera continua, podrías provocar una reacción positiva.

8. Explora tu cuerpo.

Además de realizar una sesión de masajes y caricias a tu amante, tú también date tiempo para una autosesión, lo cual seguramente hará que te excites y esa actitud hará que tu pareja se concentre y ponga toda la atención y actitud a ese momento.

9. Excitación previa a…

Tanto hombres como mujeres necesitan de ese plus que les haga vibrar al máximo antes de que llegue el momento de la penetración.

10. No deben faltar los juegos.

Dejen atrás la monotonía y atrévanse a vivir cosas nuevas; si es necesario recurrir a disfraz, objetos de una sexshop o probar nuevas posturas sexuales, adelante; cambien los papeles y no se limiten a disfrutar del momento

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¿Cómo saber si estás usando el sostén correcto? (+tips)




A pesar de que los sostenes o brasier han ido evolucionando al punto de que hoy en día son decenas los modelos diferentes, podría ser beneficioso descubrir que has estado utilizando el brasier equivocado todos estos años.

Podría decirse que muchas mujeres siguen viviendo en la oscuridad y creen utilizar la talla o sostén correcto. Y tal vez en algún momento sí lo hicieron, pero los cambios que sufrimos a través de los años, fuerzan modificaciones en nuestro cuerpo y, por ende, en nuestras medidas.

Tu sostén es pequeño si:
  • Te queda apretado: Es decir, se salen los gorditos de la espalda y los brazos.
  • El resorte de la espalda se sube: En otras palabras, tienes que acomodar el resorte y bajarlo para que quede a la altura de la copa.
  • Los tirantes aprietan: ¡Tú solita te darás cuenta! Si el ‘bra’ es muy pequeño, sentirás y verás que los tirantes han dejado marcas en tus hombros.

Tu brasier es grande si:
  • El resorte de la espalda está flojo: Obviamente te sentirás incómoda y no notarás ningún soporte por parte de tu brasier.
  • La copa no está llena: Tus copas están medio vacías (o medio llenas). Y de hecho, nunca te sentirás en confianza con una prenda poco ajustada.
  • Se caen los tirantes: Una de dos, los has acomodado bien, o simplemente el brasier es muy grande.

Es perfecto si:

  • El resorte es cómodo y no se mueve: No se baja ni se sube, es más, nunca tienes que acomodarlo.
  • Los tirantes no te incomodan: No se caen, ni te lastiman. Y además, estarán cerca de tus omóplatos.
  • La copa cubre perfectamente: A menos que sea media copa, tu bra cubrirá perfectamente tu busto incluso cuando brinques o hagas ejercicio
  • La varilla toca tu piel: ¡Ojo! La varilla no tiene que apretarte, simplemente tiene que estar tocando tu piel al levantar tus brazos, extenderlos y tenerlos a tus lados.

¿Te sientes cómoda con tu brasier? Porque, a pesar de no ser la prenda más cómoda del mundo, no debería incomodarte ni lastimarte.

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Trolebús Mérida obtuvo primera cosecha de su plan de siembra urbana



Tras la activación de un plan de siembra urbana, enmarcado en el motor Agroalimentario de la economía nacional, la estatal Trolebús Mérida (Tromerca), comenzó a obtener la primera cosecha del cultivo realizado en un terreno de dos hectáreas y media, ubicado en las inmediaciones del sistema Trolcable, municipio Libertador de Mérida.

El plan se realiza para atender a los trabajadores de la estatal y a los habitantes de la cuenca del río Chama, en cuanto a rubros alimenticios como tomates, lechuga, cilantro, caraotas, maíz, cebollín, cebolla, pimentón, auyama, plátano, pepino, lechosa, entre otros.

En representación de la comunidad, Jesús Araque, concejal del municipio Libertador, indicó que la parroquia Jacinto Plaza se verá beneficiada con el plan de siembra: “las comunidades adyacentes al Trolcable se han abocado con su granito de arena a la siembra, a la producción y a la cosecha de estos rubros (…) acá tenemos a una institución que ha cumplido el llamado del Presidente Nicolás Maduro” dijo.

Los niños del preescolar de la institución también serán beneficiados en las próximas cosechas. Se prevé para diciembre disponer de unas mil plantas, sólo del rubro tomates, para provecho de trabajadores y comunidad.

Los pequeños lotes de terreno que bordean el edificio administrativo de la institución, en la ciudad de Ejido, también están siendo aprovechados para el plan de siembra urbana que lleva adelante Tromerca, como ente del Ministerio del Poder Popular para Transporte y Obras Públicas (Mpptop).







  /Prensa TROMERCA

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Papa Francisco sorprendió recién nacidos y pacientes en Roma (+fotos)



El Papa Francisco ha hecho costumbre los ‘viernes de misericordia’ y ayer decidió agregar una parada sorpresa en su agenda y se dirigió a dos centros sanitarios de Roma para visitar a los pequeños recién nacidos con distintas patologías y a enfermos en fase terminal, informó la Santa Sede.

Los "viernes de la misericordia", cómo le han llamado a la nueva costumbre en los que el Papa realiza una visita privada sin previo aviso una vez al mes durante el Jubileo de la Misericordia, que concluirá el próximo 20 de noviembre.

El Papa visitó ayer primero el Hospital de San Juan de Letrán de Roma ante la sorpresa del personal sanitario que desarrolla su labor diariamente, según la Santa Sede.

En el hospital, Francisco visitó la planta de neonatología y se acercó a ver a doce recién nacidos que padecen diversas patologías. De estos, cinco -dos de estos gemelos- se encuentran en situación de gravedad y permanecen intubados recibiendo terapia intensiva.

El Papa ha tenido que ponerse mascarilla y vestimenta adecuada, además de seguir todas las precauciones higiénicas que el personal sanitario le indicaba para respetar la zona aséptica.

El sumo pontífice se detuvo frente a cada incubadora, dijo la Santa Sede, e intercambió varias palabras con los padres de los pacientes, dándoles consuelo y ánimo.

Posteriormente visitó el centro "Villa Speranza", donde reciben asistencia treinta pacientes que se encuentran en fase terminal.

A su llegada, los responsables han dado la bienvenida al Papa, quien se ha acercado a saludar personalmente a cada paciente en sus habitaciones y ha intercambiado conversado durante algunos momentos con ellos y con sus parientes.

Con este "viernes de misericordia", Francisco ha querido poner de manifiesto "la importancia de la vida, desde el primer instante hasta su final natural", ha subrayado la Santa Sede.  






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Cicpc investiga sobre el asesinato de la docente desaparecida de Araira


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El caso de la joven docente que fue reportada como desaparecida ha causado gran conmoción en la parroquia Bolívar del municipio mirandino de Zamora, en el pueblo se hicieron vigilias desde entonces, hasta conocer el hallazgo de su cuerpo en una quebrada del caserío Pantoja, en el municipio Acevedo, este jueves en la noche.


El hallazgo sin vida de la maestra de 27 años de edad, Gabriela Guédez Rivero, también generó fuertes impresiones porque el cuerpo fue hallado descuartizado, localizaron sólo la cabeza, brazos y una sola pierna hasta el cierre de estas informaciones, en una zona del municipio Acevedo en el eje Barlovento del estado Miranda.


Lo que se encontró del cuerpo de la docente fue llevado a la morgue de Caucagua, hasta donde se dirigieron sus familiares, y en medios policiales se conoció que los mismos reconocieron el cuerpo, e indicaron que en efecto Gabriela salió al medio día del pasado lunes 12 de septiembre desde su residencia en Araira, municipio Zamora, para ir a comprar unas medicinas, pero nunca más se supo de su paradero.

Actualmente la Fiscalía del Ministerio Público ha ordenado todas las pesquisas correspondientes al horrendo hecho, y se desarrollan las investigaciones en el entorno familiar y amistoso de Gabriela Guedez Rivero, a cargo del CICPC.

También se ha logrado identificar al chofer del taxi, como Edward Alexander Espinoza Muñoz, quién no ha sido ubicado hasta el momento.

Sin embargo, el carro de este taxista, un Chery, modelo Orinoco, placa 7A4A6AV, había sido localizado en la vía a Caucagua, durante el pasado 14 de septiembre.

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Venezolanos se medirán este sábado en natación y atletismo de Paralímpicos 2016


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Los atletas venezolanos que competirán este sábado en los XV Juegos Paralímpicos, Río 2016 en las categorías de natación y atletismo serán jóvenes.

En la primera disciplina participará Belkis Mota, quien competirá en las eliminatorias de los 50 metros libre S12, en las eliminatorias de los 200 metros combinado SM14 compite Alberto Vera.

En atletismo, Yomaira Cohen representará al país en la final del lanzamiento de disco a las 4:36 de la tarde.

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Definieron pasaje urbano en Bs. 70 según AMTT en Lara


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El acuerdo con representantes del sector transporte y luego de estudios de costos y rentabilidad por trayectos recorridos, desde este jueves, 15 de septiembre, el valor del pasaje urbano deberá ser de Bs. 70, según la directora de la Autoridad Metropolitana de Transporte y Tránsito (AMTT), Carolina Espina, quién agregó que quienes incumplan la medida, serán multados entre 5 y 10 Unidades Tributarias, según lo indica la Ley.

El ajuste en la tarifa del transporte es de 40% sobre el monto de mayo, de Bs. 50.

Detalló que luego de las 7:00 de la noche, el pasaje se cobrará en Bs. 90, así como fines de semana y días feriados. Además será de obligatorio cumplimiento la exposición de la gaceta municipal respectiva y los montos dentro de las unidades de transporte público.

A fin de velar por el fiel cumplimiento de la norma, AMTT junto a la Policía Municipal de Iribarren, realizarán operativos de supervisión de la estructura tarifaria.

Subrayó que se fija el pago a partir de la fecha, cuando la ciudadanía comenzaría a devengar salario mínimo.

Acotó que aunque la realidad económica del país se vuelve compleja y costosa la prestación del servicio, se trata de tarifas de carácter social.

Negó que el transporte barquisimetano sea el más costoso del país, ya que algunas rutas cubren hasta 43 kilómetros en un único recorrido, mientras que en otras urbes los trayectos son menores. Indicó que al analizar costo por recorrido esto sería falso.

Se espera por la publicación de la gaceta municipal en el portal web de la alcaldía, para conocer el costo de los traslados de acuerdo al origen y destino, en especial de unidades de cinco puestos y de rutas como Cabudare y Cuji-Tamaca.

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Presidente Maduro recibió a jefes de delegaciones de la cumbre de Mnoal en Margarita


Este sábado llegaron los jefes de delegaciones de la cumbre de Mnoal que se ha desarrollado esta semana en la Isla de Margarita, quienes fueron recibidos por el Primer Mandatario Nicolás Maduro.

Desde el Centro de Convenciones Hugo Chávez el Jefe de Estado recibió a las delegaciones en compañía de la Canciller de la República, Delcy Rodríguez, y la primera combatiente, Cilia Flores.

En transmisión directa para VTV se observó el recibimiento de los presidentes del Estado Plurinacional de Bolivia, Evo Morales; de Cuba, Raúl Castro; de El Salvador, Salvador Sánchez Cerén; de Palestina, Mahmud Abás; de Zimbabue, Robert Mugabe, y de la República Islámica de Irán, Hasán Rouhaní.

Igualmente, participan el primer ministro de San Vicente y las Granadinas, Ralph Gonsalves, el primer ministro de Haití, Jean Charles Enex; el vicepresidente de Nicaragua, Omar Hallesleven, el vice primer ministro de Qatar, Ahmad bin Abdala Al Mahmud, y su homólogo de Vietnam, Vu Van Ninh, y el presidente de la Asamblea Nacional de la República Popular Democrática de Corea, Kim Yong-nam.

La XVII cumbre de Países No Alineados que comenzó el pasado 13 de septiembre finalizará mañana domingo 18 de septiembre. La misma se instaló bajo el lema “unidos por el camino de la paz, y cuyos temas principales son la paz, la soberanía y la solidaridad por el desarrollo de los pueblos “supone cooperación y entendimiento entre los países miembros, para preservar los principios y para alcanzar la agenda de desarrollo”.

Recordemos que Venezuela asumirá este la presidencia del Movimiento de Países No Alineados, por un período de tres años.

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