Descubre por qué el comer dulce te hace tan feliz

Estudios afirman que el consumir azucares ayuda a liberar grandes cantidades de serotonina, la cual es conocida como la “hormona de la felicidad” y gracias a esto nuestro estado de ánimo cambia.
Esto nos permite liberar grandes cargas de estrés y de ansiedad, pero si esta situación se vuelve una costumbre, se debe consultar a algún especialista para descartar posibles enfermedades y cuadros depresivos que podemos estar padeciendo.

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