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miércoles, 6 de enero de 2016

Cinco bebidas que te ayudán a desinflamar tu vientre y a bajar de peso


Una persona puede sufrir de inflamación abdominal aunque no tenga exceso de grasa en esa área de su cuerpo.
Por lo general la inflamación abdominal es producto de una mala alimentación, exceso de gases, estrés, bajo consumo de fibra u otros problemas intestinales, de acuerdo con Mayo Clinic.
Nosotros te decimos cómo tener un vientre plano gracias a estas ricas y fáciles recetas.

 

Jugo verde especial. Licúa un diente de ajo, una ramita de apio, una zanahoria y unas ramitas de alfalfa; desinflamarás tu vientre y eliminarás gases.


Agua de piña. Desintoxicarás el cuerpo gracias la bromelina, una enzima presente en esta fruta que descompone las proteínas y favorece la digestión. 


Jugo de manzanas. Necesitarás dos manzanas, una cucharada de linaza y un vaso de infusión de hinojo.


Licuado de papaya. Licúa un pedazo de papaya, un mango, una cucharada de linaza molida, un vaso de agua pura y agrégale miel de abeja.


 Infusión de menta. Estimula las funciones gastrointestinales, mejora el funcionamiento del metabolismo y ayuda a eliminar las grasas del organismo.

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