La masturbación por sí misma, al ser una práctica placentera, ayuda a
tener un mejor sistema inmunológico, debido a que al eyacular se
liberan diversas hormonas, como el cortisol, que en pequeñas cantidades
mejoran la respuesta y defensas, según un estudio de la Universidad de
Sydney, Australia. Asimismo, ayuda a prevenir enfermedades como:
1. Cáncer. Los hombres entre los 20 y 50 años que se
masturban al menos cinco veces a la semana, tienen menos riesgos de
padecer tumores prostáticos o cáncer de próstata, según un estudio del
Cancer Epidemiology Centre de Melbourne, Australia.
2. Diabetes. Según el estudio de la Universidad de
Sydney, la masturbación también puede reducir el riesgo de diabetes tipo
2, asociación que se puede explicar por una mayor salud en general al
reducir el insomnio a través de la liberación de hormonas y de la
tensión, además de que aumenta la fuerza del suelo pélvico por las
contracciones durante el orgasmo.
3. Infecciones urinarias. De acuerdo con los
investigadores australianos, la masturbación reduce las infecciones o
enfermedades del tracto urinario, como la cistis en mujeres, gracias a
que durante la misma se abre el cuello uterino y se libera la mucosidad y
fluidos cervicales que suele albergar bacterias.
4. Síndrome de piernas inquietas. Un estudio
publicado en el Medical Journal of Sleep Medicine, reporta que las
masturbación ayuda a reducir síntomas del Síndrome de piernas inquietas,
tales como la sensación de hormigueo, calambres, movimientos
involuntarios, dolor e inflamación, además de que mejora la calidad de
sueño y descanso.
5. Depresión. Durante la masturbación se liberan
endorfinas, las hormonas de la felicidad, que combinadas con las
pequeñas dosis de cortisol, mejoran el buen humor y bienestar general,
que ayudan a reducir el riesgo de depresión, sobre todo en mujeres,
advierten los científicos.
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