Educación sexual: El buen sexo solo dura 13 minutos

El escritor Paulo Coelho no estaba muy alejado de la realidad  cuando contó la historia de María, una mujer que dice que el placer sólo dura 11 minutos.

Muchos hombres ven el acto sexual como una carrera de resistencia y cada vez que tienen un nuevo encuentro tratan de imponer un tiempo record. Hay quienes afirman que mantienen horas de intenso placer. Pero si alguna vez te preguntaste cuál es la ‘duración ideal’, la respuesta es que el buen sexo dura 13 minutos.

Investigadores de la Universidad de Pensilvania afirman que la relación sexual satisfactoria para las parejas dura de tres a 13 minutos, lo que contradice la creencia popular de que mientras más horas de sexo es mayor placer.

Pero, puede ser psicológicamente perjudicial tratar de alcanzar una meta que no es razonable. Las relaciones consisten en mantener una intimidad con alguien y no en intentar establecer un récord de duración, afirma Eric Corty, profesor de Psicología de la Universidad de Pensilvania.

¿Tiempo suficiente?

Corty clasifica y establece tiempos para las relaciones sexuales, esto es desde que inicia la penetración vaginal hasta llegar a la eyaculación.

ADECUADA: 3 a 7 minutos

DESEABLE: 7 a 13 minutos

CORTA: 1 a 2 minutos

LARGA: 10 a 30 minutos

Una relación sexual satisfactoria debe durar de siete a 13 minutos, más tiempo podría reducir el placer, causar agotamiento físico u otras molestias como dolor en los genitales o irritación vaginal.

Sexólogos aconsejan que para lograr calidad en las relaciones sexuales y un orgasmo perfecto es importante disfrutar de mayor tiempo de juegos previos para despertar la libido. Besar las diferentes partes del cuerpo y dar un masaje a la pareja son acciones igual de placenteras.

Más allá de la decepción que puedan generar estos resultados, basados en la opinión de la Society for Sex Therapy and Research (SSTAR), si una pareja está preocupada por cuánto tiempo debe durar el coito, esta información podría ayudar a cambiar la percepción”.

Si hay sospechas o preocupación acerca de disfunciones sexuales, Corty recomienda buscar la ayuda de un médico o urólogo.

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