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miércoles, 11 de enero de 2017

Conoce los beneficios por los cuales no debes dejar de consumir limón



El limón es una fruta con altos niveles depurativos muy beneficiosos para el organismo, que con solo gotas se puede ver la diferencia.

Esta fruta cuenta con grandes ventajas que se pueden obtener con solo colocar unas gotas en un vaso de agua e ingerirlo en ayunas, y de esta manera eliminar toxinas.

Entre las ventajas que posee el limón se encuentran:
  • Alto contenido de vitamina C: Esto lo convierte en el alimento esencial para combatir la gripe, inflamación en las amígdalas y bronquitis.
  • Pocas calorías: Al momento de hacer dieta es indispensable consumirlo, solo posee 30 calorías por cada 100 gramos.
  • Antioxidante: El Limón ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro.
  • Ayuda al sistema digestivo por su alto contenido de fibra vegetal.
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